دی کف یا قهوه بدون کافئین قهوه بدون کافئین یا دی کف جزو اولین پیشنهادهای استفاده برای افرادی می باشد که عاشق نوشیدن قهوه هستند ولی بنا بر دلایلی به دنبال محدود و کم کردن میزان مصرف کافئین خود هستند.اگر بخواهیم در ابتدای کار تعریفی ساده از این نوع قهوه خاص بیان کنیم؛ باید گفت اگر کافئین موجود در دانه های قهوه را از آن خارج کنید و سپس آن را آسیاب و دم کنید، […]
آشنایی با خواص اسماج مریم گلی امروزه به جای استفاده از انواع اسپری خوشبو کننده با فرمولاسیون شیمیایی، افراد زیادی تمایل دارند که از خوشبو کننده های طبیعی استفاده نمایند. یکی این خوشبوکننده های طبیعی اسماج مریم گلی می باشد که در ادامه با خواص اسماج مریم گلی آشنا می شوید. اگر به استفاده از خوشبوکننده های طبیعی به جای خوشبوکننده های شیمیایی علاقمند هستید باید بدانید که امروزه از گیاهان مختلفی این خوشبوکننده ها […]
بسیاری از برنامه های غذایی محبوب برای شرایط و جمعیت های خاص از جمله ورزشکاران، افراد باردار و افراد مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی طراحی شده اند. یکی از این برنامه ها، رژیم غذایی گالوستون است که به طور خاص برای کسانی که در دوران پیش از یائسگی یا یائسگی هستند طراحی شده و ممکن است علائمی از جمله مشکلات خواب، افزایش وزن و گرگرفتگی مرتبط با پیری سیستم تولید مثل را تجربه کنند. […]
باکوپا مونیری Bacopa monnieri چیست و چه خواصی دارد؟ Bacopa monnieri باکوپا مونیری یا باکوپای کامپکت یا فشرده گیاهی خزنده وبوی است که در تالاب های جنوبی شرقی هند ، استرلیا ، اروپا ، آفریقا ، آسیا و آمریکای شمالی وجنوبی و در محیط مرطوب گرمسیری رشد و نمو دارد. و با نام های آب هسیوپ ، آب آبی ، برهی ، گریولی و نعناع هندی از آن یاد میشود. خواص باکوپا مونیری : ۱- […]
غذاهایی که به بهبود عفونت کلیه شما کمک می کنند؟ عفونت های کلیوی نوعی از عفونت های مجاری ادراری (UTI) هستند که با ورود یک باکتری به کلیه ها و تکثیر در این محیط، شکل می گیرند. زمانی که فردی مبتلا به عفونت کلیه می شود، درمان سریع و به موقع به منظور پیشگیری از آسیب دیدگی های دراز مدت، پخش عفونت و وجود خطر جانی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. درمان های دارویی […]
فواید و مضرات استفاده از پله سوزاندن کالری، کاهش خطر سکته مغزی، افزایش سلامت قلب و عروق و تقویت ماهیچه ها از جمله فواید سلامتی بالا رفتن از پله است. ولی تمام این فواید در صورتی میسر می شود که شما مشکلی در زانو و سایر مفاصل خود نداشته باشید، در غیر این صورت باید با پزشک در مورد استفاده از پله‌ها مشورت کنید. فواید بالا رفتن از پله بر اساس تحقیقات معلوم شده است […]
خواص هلیله سیاه خاصیت هلیله سیاه در طب سنتی هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های […]
چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن از برگ انجیر به طور سنتی در طب عامیانه برای فواید سلامتی استفاده می‌شده است و چای برگ انجیر یکی از روش‌های مصرف این برگ‌ها است. در اینجا برخی از مزایای بالقوه مرتبط با چای برگ انجیر آورده شده است: خواص آنتی اکسیدانی : برگ انجیر سرشار از ترکیبات فنلی و فلاونوئیدی است که به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی خود شناخته شده است. آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند به […]
شاتاوری : این یک گیاه همه کاره است که در طب سنتی آیورودا به دلیل خواص آداپتوژنیک آن مشهور است. آداپتوژن ماده ای است که اعتقاد بر این است که به بدن کمک می کند تا با عوامل استرس زا از انواع مختلف، فیزیکی، شیمیایی یا بیولوژیکی سازگار شود. فواید سلامتی شاتاوری برای زنان شاتاوری دارای مجموعه ای چشمگیر از مزایای سلامتی بالقوه است: سلامت زنان: شاتاوری به طور سنتی برای حمایت از دستگاه تناسلی […]
اگر چه دلیل قطعی‌ای برای توضیح علت سکسه کردن در موجودات وجود ندارد اما با این حال ممکن است که علت آن را بتوان در سطح پایین دی اکسید کربن در خون و اعصاب تحریک شده در نظر گرفت. درواقع طی این فرآیند عصب میان‌بندی یا عصب فرنیک (که گردن را به دیافراگم متصل می‌کند) و عصب واگ یا واگوس (که مغز را به معده متصل می کند) که جزو بخش های مهمی از فرآیند […]
