ساشه چیست؟ ساشه انرژی کاف بی اس کی با طعم کولا محصولی مناسب برای کمک به افزایش هوشیاری و تمرکز است. در این ساشه مواد موثره ای نظیر کافئین، تائورین ویتامین ب ۱ و ب ۱۲ به کار رفته اند و همین امر باعث شده است این شاسه به یک محصول ارزشمند تبدیل شود. ساشه انرژی کاف میزان خستگی را در بدن کاهش می دهد و به افزایش سوخت و ساز در بدن کمک می […]
کالری چربی بوقلمون – ارزش غذایی چربی بوقلمون جدول ارزش غذایی چربی بوقلمون در ۱۰۰ گرم : ۱۰۰ گرم چربی بوقلمون: ۹۰۰ کالری مواد تشکیل دهنده اصلی ارزش چربی کل ۱۰۰ گرم کربوهیدرات ۰٫۰۰ گرم پروتئین ۰٫۰۰ گرم قندها ۰٫۰۰ گرم کربوهیدرات خالص ۰ گرم کلسیم ۰٫۰۰ میلی گرم مس ۰٫۰۰ میلی گرم آهن ۰٫۰۰ میلی گرم منیزیم ۰٫۰۰ میلی گرم فسفر ۰٫۰۰ میلی گرم پتاسیم ۰٫۰۰ میلی گرم سلنیوم ۰٫۲۰ میکروگرم سدیم ۰٫۰۰ میلی […]
خواص زردچوبه برای کبد زردچوبه یک ادویه ی پر مصرف در جهان است که در بیشتر غذاها استفاده می شود. نه تنها بوی بد مواد را می گیرد بلکه در سلامتی هم نقش زیادی دارد. ادویه فواید زیادی بر روی کبد شما می گذارد که خوب است مطالعه ای بر روی خاصیت های این ادویه ی زرد رنگ داشته باشیم. بسیاری از مواد اکسیدان و مواد حاوی رادیکال‌های آزاد که دارای اثرات مخرب و سرطان‌زا […]
زمان بستن شکم بند بعد از سزارین معمولا بانوان در زایمان های طبیعی می توانند بلافاصله از شکم بند استفاده کنند. اما در زایمان سزارین شرایط متفاوت است. در این صورت خانم ها باید صبر کنند تا مدت زمانی از جراحی بگذرد و جای زخم بهبود یابد. به این منظور توصیه ما این است که با ماما و پزشک خود هماهنگ باشید.پس از آن بنابر راحتی و تشخیص خودتان می توانید از ۲ هفته تا […]
عوارض مصرف گریپ فروت برخی میوه ها را در زمان بیماری نباید میل کنید و بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید و تا بهبودی کامل لب به آن ها نزنیدگریپ فروت یکی از این میوه های ممنوعه است بد نیست با عوارض مصرف گریپ فروت در هنگام بیماری آشنا شوید . سیب، آلو یا گریپ فروت! کدام‌شان را در روزهای بیماری نباید خورد؟ گرچه می‌گویند گریپ فروت سرشار از ویتامین C و آنتی […]
خواص ریشه و گیاه دارویی کنجک کنجک به طور سنتی در غذاهای ژاپنی و طب چینی استفاده می شود. گیاه کنجک دارای یک ریشه نشاسته ای است. این بخشی از گیاه است که به عنوان یک مکمل غذایی و آرد و فیبر استفاده می شود. آرد کنجک: از طریق آسیاب کردن دانه های کنجک خشک به منظور تولید آرد برای ساخت رشته فرنگی می تواند مورد استفاده قرار گیرد.ژله کنجک: بعد از پردازش بیشتر، آرد […]
کالری هر عدد گردو چقدر است؟ آیا تا به حال به شکل مغز گردو توجه کرده‌اید؟ برخی افراد تصور می‌کنند شکل گردو شبیه به مغز انسان است به همین دلیل در سلامت مغز نقش بسیار مهمی دارد. این یک تصور اشتباه است و گردو به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد در سلامت مغز و نحوه عملکرد آن تاثیرگذار است نه به دلیل شکل و فرمی که دارد. گردو در بخش پزشکی و خوراکی کاربرد […]
رژیم شوک چیست؟ رژیم شوک برای خروج از استپ وزن مناسب است؟ رژیم شوک که با نام رژیم ۱۴ روزه نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی است که متابولیسم بدن شما را شوکه می‌کند. این رژیم باعث افزایش عملکرد سیستم متابولیک بدن شده که در نهایت منجر به چربی سوزی اضافی می‌شود. در برخی موارد، این رژیم حتی ممکن است به کاهش وزن ۱۱٫۳۳ کیلوگرمی در دو هفته کمک کند، که زمان بسیار کوتاهی برای […]
فریکه چیست؟ فواید، روش پخت و نگهداری آن فریکه نوعی غلات کامل است که منبع عالی پروتئین، فیبر و منگنز محسوب می‌شود و در آشپزی استفاده‌های بسیاری دارد. در این مقاله درباره اینکه فریکه چیست، ارزش غذایی، فواید و نحوه پخت آن صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید. گندم دوروم را قبل از رسیدن کامل، برداشت می‌کنند. سپس ساقه‌های آن را می‌سوزانند تا پوسته یا سبوس آن جدا شود. دانه‌های جوان مرطوب از آتش جان […]
سرفه‌های کهنه و مزمن با کمک برخی درمان های خانگی قابل درمان هستند برای رفع انواع سرفه می توانید از برخی روش های موثر کمک بگیرید دران سرفه نیازمند پرهیزات غذایی مختلف است نوشیدنی های گرم نیز برای درمان سرفه بسیار مناسب هستند برخی حساسیت های فصلی می توانند باعث شدت یافتن سرفه شوند . یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران غذاهای مفید برای بهبود سرفه را تشریح کرد. مریم مقیمی درباره غذاهای مفید برای […]
