روپوش سفید

همانطور که طرفداران وفادار کرید میدانند، در سال ۲۰۱۰ پایداری، قدرت و موفقیت کرید در رابطه با عطر اونتوس مورد تجلیل بود و عطرهایش را در چارچوب فروش از فروشگاه‌های اختصاصی عرضه کرد. حدود یک دهه بعد، خانه عطر کرید با قدمی نو به سمت این عطر افسانه‌ای، عرضه این همراه جدید غیرمعمول خود، اونتوس کلون، را آغاز کرد، عطری جهانی که افراد خاص و اهل ریسک آن را انتخاب میکنند. نزد الیویه کرید، نسل ششم عطرساز برجسته رفتیم تا بیشتر از […]

کدامیک از عطرهای کلاسیک مردانه است که هر مردی باید حداقل یکبار امتحانش کند؟ اُلد اسپایس؟آرامیس؟کول واتر؟یا سی‌کی وان؟هیچ کدامشان یا همه‌شان؟. (البته تعریف دقیق عطر «کلاسیک» در این مقاله‌ نمی‌گنجد، پس همان معنایی که از کلاسیک برای خودتان دارید در نظر بگیرید.) در ادامه، به راحتی‌ می‌توانید سبک‌وسنگین کنید که کدام بهتر و کدام بدترند. عطر ای‌ مِن از برند موگلر   این ادکلن مردانه که در سال ۱۹۹۶ وارد بازار شد، نتهایی از کارامل، قهوه و […]

  آیا می دانید با کمک لیزر هم میتوان به درمان ترک پوست پرداخت.  امروزه از لیزرها در موارد زیادی استفاده می شود. در میان کاربردهای رایج متعددشان می توان به توانایی آن ها در تخلیه رگ  ها، انقباض پوست، و از بین بردن رشد موهای ناخواسته اشاره کرد و همچنین درمان های لیزری برای افرادی که دارای علائم ترک پوستی ناخوشایند بر روی شکم، بازوها و پاها هستند، نیز به شدت موثر است. در […]

کربوهیدرات پیچیده چیست و چرا برای سلامتی مفیدتر است؟ همه افراد به کربوهیدرات نیاز دارند. کربوهیدرات منبعی عالی برای تأمین انرژی بدن است. این منبع سریع‌تر از پروتئین و چربی هضم می‌شود و سوخت موردنیاز مغز و عضلات برای فکرکردن و حرکت را فراهم می‌کند.میزان کربوهیدرات روزانه به نیاز فردی شما بستگی دارد. بر اساس راهنمای جهانی، کربوهیدرات‌ها ۴۵ تا ۶۵درصد کالری مصرفی روزانه را تشکیل می‌دهند. مثلا اگر روزانه ۲۰۰۰ کالری مصرف می‌کنید، ۹۰۰ […]

کربوهیدرات سویا، ۱۰۰ گرم سویا چند کربوهیدرات دارد؟ میزان کربوهیدرات در سویا به نوع سویا و نحوه تهیه آن بستگی دارد . ۱۰۰ گرم سویا حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات است که از این مقدار ۹ گرم قند و ۲۱ گرم فیبر دارد . این مقدار معادل حدود ۱۲ درصد از نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به کربوهیدرات است. جدول کربوهیدرات در ۱۰۰ گرم سویا نوع سویا در هر ۱۰۰ گرم سویا خام ۲۰ گرم کربوهیدرات […]

۱۴۰۲/۰۳/۱۳ ۱۰:۳۹:۴۱ کد خبر: ۱۴۸۱۳۸۲   مدیرعامل شرکت بهره‌برداری متروی تهران و حومه از سرویس‌دهی ویژه این ناوگان به مناسبت برگزاری مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) و برگزاری ویژه مردان آتشمه های فرهنگی در این ایام خبر داد.   به گزارش خبرگزاری مردان آتش، مسعود درستی ضمن گرامیداشت یاد و خاطره رهبرکبیر انقلاب اسلامی، گفت: سرویس دهی در روز ۱۴ خرداد ماه از ابتدای ساعت آغاز سرویس دهی تا بعد از اذان ظهر در […]

۱۴۰۲/۰۳/۱۳ ۱۰:۳۹:۴۱کد خبر: ۱۴۸۱۳۸۲     مدیرعامل شرکت بهره‌برداری متروی تهران و حومه از سرویس‌دهی ویژه این ناوگان به مناسبت برگزاری مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) و برگزاری ویژه مردان آتشمه های فرهنگی در این ایام خبر داد.   به گزارش خبرگزاری مردان آتش، مسعود درستی ضمن گرامیداشت یاد و خاطره رهبرکبیر انقلاب اسلامی، گفت: سرویس دهی در روز ۱۴ خرداد ماه از ابتدای ساعت آغاز سرویس دهی تا بعد از اذان ظهر در […]

محاسبه ی کربوهیدرات چیست؟ حساب کردن کربوهیدرات های موجود در غذا می تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند. کربوهیدرات را محاسبه می کنیم چون بیش از هر ماده ی غذایی دیگری قند خون را افزایش می دهد. غذاها به سه دسته ماده ی غذایی تقسیم می شوند: کربوهیدرات ها، گوشت ها و زیرمجموعه ی گوشت ها و چربی ها.کربوهیدرات هایی مانند حبوبات، میوه ها، سبزیجات و شیر کم چرب غذاهای سالمی هستند. […]

به نقل از تولیدی ۲۴ : این جمله ، تنها یک سوال نیست. مشکل عمده ی طراحان لباس در ایران است. و پاسخ به آن، موجب پیدایش راه حلی مناسب می باشد. یک طراح ، پس از گذراندن بسیاری از مراحل و سختی ها، موفق به اخذ مدرک می گردد. ولی وقتی پا عرصه ی کار می گذارد، تازه متوجه می شود دنیای طراحان، آنطور که پیش خود  تصور می کرد ، نیست. و شاید […]

میزان کربوهیدارت انواع نان چقدر است؟ در بسیاری از کشورها نان غذای اصلی مردم محسوب می‌شود. اما نان یکی از غذاهای مضر، ناسالم و چاق‌کننده است. برای همین در مجله اینترنتی روپوش سفید قصد داریم در مورد میزان کربوهیدرات انواع نان صحبت کنیم و ببینیم که آیا واقعا نان برای ما ضرر دارد یا نه. در مقایسه با انواع دیگر غذاها مانند میوه‌ها و سبزیجات، نان دارای ارزش تغذیه‌ای نسبتاً پایینی است. این غذا کالری […]