عرق ترخون سنتی عصاره حاصل از قسمت هوایی گیاه ترخون است که با روش تقطیر استخراج میشود و هر قطعه دارای ماهیت گرم است.
گیاه ترخون با نام علمی(artemisia) و نام انگلیسی(tarragon) متعلق به خانواده آفتابگردان است. ترخون یک گیاه علفی و چند ساله است و بلندی آن حداکثر ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتیمتر می رسد.
این گیاه از مناطق اوراسیا و آمریکای شمالی منشأ می‌گیرد و در طب سنتی آسیا و به طور عمده در ایران پاکستان آذربایجان و هند مورد استفاده قرار می گیرد. در اروپا و آمریکا به عنوان نوعی ادویه شناخته میشود.
این گیاه با داشتن فلاونوئیدها، ترکیبات فنولی، کومارینها و آلکامیدها دارای خاصیت دارویی است.
در طب سنتی برای درمان بیماری‌های دستگاه گوارش، تسکین درد، بهبود خواب، ضد التهاب و کاهش تب استفاده میشود.
همچنین خواص ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی در این گیاه به اثبات رسیده است. مدتهاست از این گیاه در صنایع دارویی درمانی، غذایی و آرایشی استفاده میشود.
در کشور ما ترخون با بوی معطر و مزه کمی شیرین و تند به عنوان یک گیاه ادویه ای ارزشمند با رایحه ای بسیار مطبوع و اشتها آور مورد استفاده قرار می‌گیرد.
خواص عرق ترخون
این دارو گیاهی دارای خواص زیادی است. که در ادامه آن هارا شرح میدهیم
ضد دیابت
انسولین هورمونی است که باعث افزایش ورود گلوکز در سلول های بدن می شود. از این رو باعث کاهش مقدار گلوکز در خون می شود. عرق ترخون سنتی باعث مقاومت بدن به انسولین شده و به این ترتیب باعث افزایش گلوکز خون می شود.
در مطالعه انجام شده در دو گروه که گروه اول روزانه قبل از صبحانه و شام ترخون مصرف می‌کردند و گروه دوم از دارونما استفاده مینمودند، نشان داده شد که عرق ترخون سنتی در مقایسه با دارونما باعث کاهش ۲۰ تا ۲۵ درصدی گلوکز خون میشود.
افزایش اشتها
عرق ترخون با کاهش ترشح هورمون انسولین و لپتین باعث ایجاد احساس گرسنگی و افزایش اشتها می شود. این خاصیت یکی از شناخته شده ترین و پرکاربردترین خاصیت های مورد استفاده از عرق ترخون در کشور ما است.
تسکین درد قاعدگی
عرق ترخون سنتی حاوی ماده‌ای به نام اورژنول می باشد، که باعث کاهش درد دوران قاعدگی می شود و چون دارای ماهیتی گرم است باعث ایجاد آرامش و تسکین درد می شود.
عرق ترخون سنتی برای سلامت دهان و دندان
از جمله عناصر موجود در عرق ترخون کلسیم و فسفر است که هر دوی اینها باعث سلامت دندان می‌شوند.
حتماً بخوانید:
چه مقدار عرق ترخون روزانه میتوانیم مصرف کنیم؟
توجه داشته باشید که مقدار مناسب مصرف عرق ترخون به عواملی مثل سن، سلامتی، داشتن برخی بیماری ها بستگی دارد.
به خاطر داشته باشید که همیشه محصولات طبیعی و بی خطر نیستند و مقدار مصرفی آنها می تواند مهم باشد. برای استفاده از دستورالعمل های مربوط به برچسب روی محصولات دقت نمایید و سپس از آنها استفاده کنید.
در مورد عرق ترخون مقدار یک استکان از آن را قبل از هر وعده غذایی می توان استفاده کرد.
موانع موارد منع مصرف
خانم های باردار از مصرف آن خودداری نمایند.
در صورت مصرف همزمان امکان ایجاد تداخل با داروهای شیمیایی را دارد و برای استفاده همزمان حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
امکان ایجاد حساسیت بعد از استفاده از آن وجود دارد پس در استفاده از آن توجه نمایید و اگر دچار عارضه آلرژی شدید با پزشک خود برای استفاده از آن مشورت کنید.
منبع : روبینتا گاردن
