کتوزیس چیست و چه تفاوتی با کتواسیدوز دارد؟ کتوزیس نوعی وضعیت متابولیسمی است که در آن بدن به‌جای گلوکز از چربی برای تأمین انرژی استفاده می‌کند. به‌همین‌دلیل، بعضی افراد از رژیم کتوژنیک یا کم‌کربوهیدرات برای سوزاندن و مصرف چربی‌های بدن استفاده می‌کنند. رژیم کتونی ممکن است فواید زیادی از جمله کاهش وزن، افزایش انرژی و درمان بیماری‌های مزمن داشته باشد. از طرفی، این رژیم غذایی می‌تواند عوارض جانبی مثل تنفس کتونی و یبوست ایجاد کند. […]
آیا وجود آرسنیک در برنج خطرناک است؟ آرسنیک در زمره یکی از سمی ترین عناصر جهان محسوب می شود. در طول تاریخ، آرسنیک در زنجیره ی غذایی ما نفوذ و راه خود را در غذاهای مصرفی ما پیدا کرده است. اما این روزها اوضاع بسیار وخیم تر از گذشته است. شیوع روز افزون انواع آلودگی ها موجب افزایش سطح آرسنیک در غذاها شده و خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بشر پدید آورده است. در مطالعات […]
مشکلات معده می تواند خود را به شکل سوزش، نفخ و درد خود را نشان دهد. شربت معده کی دی اس زنیان محصولی است که بر پایه ترکیبات گیاهی ساخته شده است تا تسکین دهنده درد های معده شما باشد. در این شربت از عصاره گیاه زنیان استفاده شده است که بر اساس طب سنتی تاثیر بسزایی بر روی مشکلات معده دارد. شربت کی دی اس زنیان چیست؟ زنیان یک گیاه دارویی مفید حاوی فیبر، […]
احتمالا این را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن‌تان، دیگر نخواهید توانست مثل سالهای جوانی‌تان غذا بخورید.زیرا سرعت سوخت و سازتان با افزایش سن، کم خواهد شد و به راحتی وزن اضافه خواهید کرد و از دست دادن این وزن اضافی نیز، سخت‌تر خواهد شد. چند دلیل برای این اتفاق وجود دارد مانند، از دست دادن توده‌ی عضلانی، فعالیت کمتر و پیری طبیعی فرایند متابولیسم‌تان. خوشبختانه کارهای زیاد وجود دارد که می‌توانید برای غلبه بر […]
بلاک عصب چیست؟ تزریق این ماده بی حس کننده عصب، بلاک عصب نامیده می شود. در ادامه این مقاله قصد داریم تا درمورد آموزش بلاک عصب ، انواع آن و کاربرد های آن صحبت کنیم. چندین نوع مختلف بلاک عصبی اهداف مختلفی را انجام می دهند. تزریق بلاک می تواند به بیماران مبتلا به آسیب عصبی یا درد مفصلی آرتروز در ناحیه کمر و گردن کمک کند. آنها همچنین می توانند به کاهش درد عصبی […]
خواص علف چشمه متعدد است، از این گیاه برای رشد و نمو کودکان استفاده می شود. این گیاه در فصل بهار برای پخت آش استفاده می شود. این گیاه به نام های دیگری چون آب تره، قره العین، ترتیزک آبی، جرجیر بیابانی، شاهی آبی و … معروف است. آشنایی با خواص علف چشمه طبع این گیاه گرم و تر است. گیاه علف چشمه به تیره شب بو تعلق دارد. این گیاه علفی و پایا است […]
عفونت گوش میانی یا اوتیت عارضه‌ای است که باعث التهاب و تجمع مایع در پشت پرده گوش می‌شود. هر کسی ممکن است به این بیماری مبتلا شود، اما این مورد در نوزادان شش تا ۱۵ ماهه بیشتر شیوع دارد. تخمین زده می‌شود که از هر چهار کودک، یک نفر حداقل یک مورد اوتیت را تا سن ۱۰ سالگی تجربه کند. عفونت گوش میانی چه علائمی دارد؟ در بیشتر موارد، علائم اوتیت میانی به سرعت ایجاد […]
بدنسازی یک رشته ورزشی پرطرفدار است که باعث افزایش حجم عضلات بدن می‌شود. امروزه عضله‌سازی توسط مکمل‌های ورزشی انجام می‌شود. اگر به‌عنوان یک بدنساز، دغدغه ساخت عضله را دارید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله به سؤال «برای افزایش حجم در بدنسازی چه بخوریم؟» پاسخ می‌دهیم. معرفی انواع مکمل‌ها برای افزایش حجم در بدنسازی برای ساختن عضله‌های بیشتر، باید در میزان مصرف پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فعالیت بدنی خود تعادل ایجاد […]
